こんちには。
もう春の季節がやってきましたね♫
しかしまだ空気が乾燥していますね…。

乾燥といえば。
みなさんのお口の中は唾液で潤っていますか？

実はお口の中が乾燥していると、菌が繁殖しやすいのです‼︎
そのため、虫歯になりやすかったり、味覚障害、
喉が腫れたり、口臭、唇を切ってしまったり…。

そこで！唾液腺マッサージが効果的です^_^
唾液腺は三ヶ所あります。
耳下腺、顎下腺、舌下腺！
優しくマッサージしてみると、唾液が刺激され、
唾液の分泌が良くなります♫

私はお風呂に入りながらマッサージしてます！
小顔のマッサージ＋唾液腺マッサージを
やることによって、顔がスッキリしますよ☆

ぜひ、試してみてください⑅︎◡̈︎*

歯科衛生士 鈴木